[...] po 1ml ? Wcześniej brałem 10 omki (wiem ze niepotrzebnie ją brałem - moglem odrazu od susty zacząc cykl), po 5 na bark, omke skonczylem 5 dni temu i dzis pierwszy shoot susty, łącznie będzie 15 shotow susty i 100 metki lub 7 deki (co lepiej) Zmieniony przez - kaziu85 w dniu 2007-10-07 10:47:22 Zmieniony przez - kaziu85 w dniu 2007-10-07 10:47:39
[...] pięciu najlepszych zawodników według Wilks’a. Każda drużyna (klub)wystawia maksymalnie dwóch zawodników w przedziale kat.wag.(56,0-60,0kg.);(67,5-75,0kg);(82,5-90,0kg.);(100,0-110,0kg.);125,0-+125,0kg.).Odbyłoby się tyle edycji ile zgłosiło się po raz pierwszy drużyn a poszczególne edycje odbędą się w każdej miejscowości klubu startującego w [...]
[...] Olimp Provit 85, a podczas odbloku kreatyne Olimpu z Dextro Juice. Jest to moj II cykl, a I byl z tescia przed wakacjami. Bralem 3xprolongatum i 2xpropionate farmadonu + 100 mety ale ten cykl nie wypalil ;/ poniewaz trafilem na fake z propa, zreszta meta tez byla do D. Przed cyklem jechalem rok na odzywkach, a od niedawna postanowilem [...]
[...] wzrostu. Rozpoczęła już dietę, zaczęła także ćwiczenia. Efekty są widoczne, ale chciałaby przyśpieszyć efekt jakimś spalaczem tłuszczu. Przedewszystkim chce zrzucić jedynie tłuszcz z brzucha. Tu moje pytanie: co powinna brać aby było to w 100% bezpieczne dla jej zdrowia i dawało w miarę możliwości dobre efekty? Z góry bardzo dziękuję za pomoc.
[...] dnia za bardzo nie mam sily bic w worek to ide pobiegac okolo 25 minut i porobic brzuszki. 1.Czy ktos moglby mi pomoc rozplanowac caly tydzien tak zebym wycisnal z siebie 100%?? Moim głownym celem jest jak najbardziej polepszyc kondycje aerobiczna i anaerobiczna. 2.Ktos mi moze powiedziec kiedy pownienem wypracowac szybkosc i maxymalna sile?? [...]
[...] kiedy indziej w ciagu dnia czy na odwyrtke? Wogole to chcialbym sie dowiedziec od kogos kto sie na tym zna co sadzi o owych aminokwasach. Kupilem je z polecenia za 4 euro/100 tabletek. Kazda tabletka zawiera: Wit. C 10 mg Hydrolizowane bialko 1 mg w tym: l-alanina 70mg l-arginina 63mg l-aspartic kwas 38mg l-cysteine 3,3mg l-glutamic kwas 72mg [...]
[...] wieczorowej i pracuje w piekarni, jako,ze mam 20 lat ustalilem z rodzicami,ze bede im oddawal kwote 200 zl/miesiecznie mysle,ze to jest dobra kwota , nie wliczajac w to chlebek,ktory dostaje codziennie ;] jak u was to wyglada bo u moich kolegow roznie,niektorzy daja 300 zl a inni 100 zl ... wiec zdania sa podzielone, pozdrawiam wszystkich !!!
Siemka, mam pytanko czy po 10 szotach tescia i 100 metki 2 paczki clomidu mi starcza ??? i jaka myslicie jaki może byc po tym przyrost??? z gory dzieki
Jeśli ginekomastia jest wykluczona, to pozostaje lipomastia. Żeby się o tym przekonać w 100% należy zmierzyć poziom tłuszczu i ponownie za jakiś czas go powtórzyć. Jeśli się zwiększy (a za nim wskazana część ciała) nie ma innej możliwości. Wtedy może pomóc dieta / trening / aeroby / suplement. Poczytaj lub wspólnie poczytajcie jeszcze n/t: [...]
Witam. Planuje zrobić cykl. Wiek będzie 16 lat, staż 5 miechów, waga ok. 65 kg, wzrost 182 cm. Zamierzam kupić: -Vitalmax Whey Protein 82 1500g / 100 zł -Arginine Power lub Arginina + Ornityna Weidera / ~70 zł -Trec Multi Pack 36 240 kaps. / już mam i zastanawiam sie czy nie dorzucić do tego Mass XXL 2 kg / 70 zł Podsumowując kosztować będzie mnie [...]
[...] uzalezniony od komputera a scislej od gier internetowych po wstepnych ogledzinach w lustrze oddalem konto z gry i postanowilem sie wiziasc za siebie za nim bede wazyl 100 kg Mimo ze znajomi mowia mi ze wygladam dobrze ja wiem ze jest inaczej ! A Wiec Normalnie chodze do szkoly 2 razy w tygodniu chodze na trening tenisa stolowego 3 h Mam [...]
[...] cells. - HIT came from the imagination of Mr. Jones. - HST came from the research of dozens of independent researchers. Understand that it is not necessary to train at 100% voluntary strength levels to stimulate "growth". This is one fundamental difference between Hypertrophy-Specific Training (HST) and HIT. HST is designed only [...]
Witam , jestem nowy i mam świadomość , że poruszam po raz 100 ten sam temat , ale mam dylemat ... Ostatniego czasu zastanawiałem się nad zrzuceniem parę kg , wiem wiem dieta+ruch to podstawa , ale nie mam tak łatwo bo mam zwaloną przemianę materii dlatego przydałby mi się jakiś 'wspomagacz'... Sporo czytałem już na ten temat , i zauważyłem , że [...]
[...] wtedy również ilość interferonu, który reguluje system immunologiczny i ma działanie antywirusowe. Zapotrzebowanie na witaminę C u dorosłego człowieka wynosi około 75-100 mg dzienni, - Beta karoten pobudza też działanie systemu immunologicznego, specjaliści nazywają wręcz substancją antyinfekcyjną. Przyczynia się ona bowiem do ochrony [...]
[...] Kura mam plan treningowy. Wygląda on tak: http://www.sfd.pl/Trening_domatora_i_dieta_-t354457-s2.html. A teraz dietka - proszę o poprawki: 1. Śniadanie - 3 jajka sadzone + 100 gram pieczywa pełnoziarnistego 2. Drugie śniadanie w szkole - 100 gram pieczywa + wędlina z piersi indyka 3. Obiad - 125 gram ryżu + 150 gram mięsa drobiowego/ryby + [...]
Witam otóż waze 65kg / 178cm wzrostu Oto dieta: śniadanie: - twarog chudy 100 g - płatki owsiane 100 9 - rodzynki 15 g 2 posiłek (szkoła) - orzechy włoskie 15 g - jogurt pitny 200 ml - pestki dynii 20 g - 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek (szkoła) - 2 kanapki + szynka z indyka + papryka obiad - to co mam akurat w domu ( [...]
Polska Liga w Wyciskaniu Leżąc ???
